FC2ブログ
ADMIN TITLE LIST
こんにちは


サイパンは今日は雲が多い一日。
今はうす雲が空を覆っています。

P4160064.jpg


こんな海が明日は見れるといいですね。


僕は足が痛くなってしまったので
木曜日くらいから外出は仕事だけになっていまして
家でのんびりくらしています。




体調と遊びと仕事のバランスは
毎回毎回言ってますが大切です。
大切ですと言って守れていない自分の
意志の弱さと言うか物忘れというか・・・
反省しきりです。



暮らしていく中で個人的に
気をつけていかなければいけないと
考えている事は、水を飲む事。


何をしてても炎天下ですので、
とにかく水分が失われがちになります。
気がつかないうちに汗となって体外に
水分が逃げて行っている事もありますので
気がついたら水を飲むようにしています。


僕が体調を崩すときは
たいていその前に水分補給を怠っている事が
多いように感じています。


分かっていながら、また怠ってしまうのは
意識が弱いからなんですが。



IMG_20120418_175545.jpg


日本からいらっしゃる皆さんも
水分補給には十分お気を付けください。


そんななんてことない事を
水飲みながら書いています。
スポンサーサイト






















管理者にだけ表示を許可する



| HOME |

Design by mi104c.
Copyright © 2019 湘南腰越・珈琲日記, All rights reserved.